Самоизоляция: что делать?

Пандемия коронавируса и строгий карантин, призванный ее остановить, изменили нашу жизнь внезапно, кардинально, более того, на неопределенный срок. В большинстве своем запреты и ограничения не означают, что мы бессильны что-либо изменить. Можно и нужно постараться свести к минимуму потенциальный ущерб социальной изоляции для психического и физического здоровья. Как провести этот период с максимальной пользой помогут советы психолога и врача-диетолога.

Обербайль К. Витамины-целители

Хей Л. Стань счастливой за 21 день-фрагмент книги

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.