Өзін-өзі оқшаулау: не істеу керек?

Коронавирустық пандемия және оны тоқтатуға арналған қатаң карантин біздің өмірімізді кенеттен, түбегейлі, белгісіз мерзімге өзгертті. Көбіне тыйымдар мен шектеулер біздің ешнәрсені өзгертуге қауқарсыз екенімізді білдірмейді. Психикалық және физикалық денсаулық үшін әлеуметтік оқшаулаудың ықтимал залалын азайтуға тырысуға болады және керек. Психолог және диетолог-дәрігердің кеңестері осы кезеңді барынша тиімді өткізуге көмектеседі.

Обербайль К. Витамины-целители

Хей Л. Стань счастливой за 21 день-фрагмент книги

Leave a Reply

Your email address will not be published.